Er førsteklasses energi for barn å drikke?, Er prime hydrering sunn?

Er prime hydrering sunn? Bivirkninger av den nye virale drikken

American Academy of Pediatrics (AAP) tar til orde for at vann skal være den valgte drikken for tweens og tenåringer gjennom dagen som deres viktigste kilde til hydrering. I følge AAPs sunne hydreringskampanje, for barn i alderen 7 til 18 år, bør 100% fruktjuice være begrenset til 8 gram eller 1 kopp per dag. Men frukt bør oppmuntres over juice. AAP sier også at sportsdrikker med høyt karbohydrat bør begrenses eller unngås helt.

Hvorfor prime energidrikker ikke er trygt for barn

Det er nye oppfordringer til Food and Drug Administration om å undersøke førsteklasses energi på grunn av altfor høyt koffeininnhold, og markedsføring til barna.

Prime Energy Drink

. .

? Prime inneholder mer koffein enn det som anses som sunt for alle under 18 år. Prime har forårsaket en slik rør at den nå blir forbudt på skolene, der barna til og med selger drinken til hverandre, ifølge foreldre på Twitter.

. Senatoren fra New York sendte et brev til Food and Drug Administration (FDA), og ba om en undersøkelse av disse populære drikkene. . Men selskapet mangler nødvendige advarsler og informasjon for foreldre.

. “Prime er så ny at de fleste foreldre ikke har en anelse om det, men det er født fra hjulene til sosiale medier

I sitt brev til FDA ber senatoren regulatorer om å undersøke fire ting:

  • .
  • Markedsføringen av Primers energidrikk, som er sosiale medier og påvirkerspesifikk.
  • Koffeininnhold så vel som tilstrekkelige advarsler og/eller merking på både produktet og nettstedet.
  • ?

Hva er i førsteklasses energidrikker?

. Den ble utgitt i Storbritannia i 2022 og raskt utestengt i Australia og New Zealand, takket være dens øyenbrynshevende ernæringsprofil. Prime Energy Drinks inneholder 200 mg koffein per 355 ml boks, samme mengde koffein som to og et halvt bokser med rød okse, tre store kaffe eller seks bokser med Coca-Cola. Det er mye koffein å pumpe inn i en voksen, enn si et barn.

I følge nettstedet uttaler Prime at energidrikker ikke er egnet for barn under 18 år, gravide eller ammende mennesker. Men det ser ikke ut til å hindre merkevaren fra å målrette tweens og tenåringer, spesielt de som lett blir påvirket av macho -reklame som flaunts ideer om “mannlighet.””

Frasering av “energidrikk” får dem til å høres ut som sunne alternativer, spesielt for aktive barn. Men sannheten er at koffein ikke er sunn eller trygg for barn – til og med tenåringer. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan koffein føre til skadelige bivirkninger hos barn under 18 år, inkludert:

  • Dehydrering (ikke nok vann i kroppen din)
  • Hjertekomplikasjoner (for eksempel uregelmessig hjerteslag og hjertesvikt)
  • Søvnløshet (ikke i stand til å sove)

Skoler forbyr førsteklasses energidrikker

Skoler over hele landet begynner å forby Prime, ifølge foreldre på sosiale medier. En forelder, Twitter -brukeren @Noimkat skrev: “Min barnehage skole sendte en e -post til meg selv og alle foreldrene som ba om ikke å sende barna sine til skolen med Prime fordi de ikke skjønner at det er en energidrikk lmaooo.

. Det er sterkere enn Red Bull, promotert på sosiale medier. En annen gutt prøvde å selge det til barnet mitt. Jeg har ikke hatt noe annet valg enn å rapportere dette til skolen for dem og andre.””

. Han sier at elever på skolen som har hatt energidrikker i det siste, har da endt opp med å rapportere til sykepleierens kontor med hodepine og andre symptomer.

. . “De virket uvitende om helseproblemene som ble tilskrevet høyt koffein- og sukkerinnhold i disse drinkene, og jeg fokuserte på offentlig bevissthet, nedslående [drinkene] og ingen salg på skolen, fra en elev til en annen (dette er også en forventning på skolen —No salg av varer).””

En 7. klassing i samme distrikt sier at studentene prøver å selge drinkene til hverandre i lunsjrommet for $ 8 eller mer, selv når flaskene er halvt drank. . .

Fremveksten av energidrikker på sosiale medier

. Energidrikkinnhold er veldig populært på Tiktok også. Journal of Adolescent Health, Energidrikkrelatert innhold på Tiktok har høyt engasjement og kan bidra til en økning i forbruket.

Forskere så på nesten 200 videoer med kombinert 70+ millioner visninger. Av disse videoene inneholdt 22% et barn eller ungdom. . Videoene viser også konsumerende energidrikker i et positivt lys. Alt dette fører til at barn ser på disse videoene og deretter kjøper disse drinkene.

Gitt helserisikoen forbundet med disse svært koffeinholdige drikkene, sier forskere at det må ta skritt for å begrense barnas eksponering for energidrikkvideoer,. Blant anbefalingene-plassering av aldersrelaterte begrensninger på denne typen videoer på Tiktok, akkurat som de ville gjort for reklame for tobakk og alkohol til mindreårige.

Hvorfor energidrikker er utrygge for barn

Energi og sportsdrikker kan høres sunne og trygge ut, men de er to forskjellige ting, og energidrikker er utrygge for barn.

Energidrikker har høye mengder koffein og noen inneholder guarana, som begge er stimulanter. . Hvis foreldre er bekymret for barnets hydrering og ønsker å nå en sportsdrikk, må du huske å lese etiketten nøye. Se etter drinker som inneholder lave (eller ingen) mengder sukker, ingen koffein eller andre sentralstimulerende midler, og unngå drinker som er for høy i vitaminer.

“Anekdotisk, jeg tror det ikke hjelper studentenes oppførsel siden de er altfor energisk mens de sitter i klasser,” legger rektoren New Jersey School til. “Jeg oppmuntrer til alternative sunne valg, som vann, melk og juice, for fuktighet.””

“Energidrikker er utrygge for barn på grunn av koffeininnhold, tilsatt sukker og andre ingredienser, inkludert overdreven mengde B-vitaminer, ginseng og guarana,” sier Mary Wirtz, en registrert kostholdsekspert, styresertifisert sportsdiett og konsulent For mamma elsker best. .””

Disse bivirkningene kan bli nødsituasjoner. .

Mary Wirtz, sportsdiettiker

Når et barn bruker høye mengder koffein, kan det forårsake forskjellige negative effekter på kroppene deres, inkludert økt hjertefrekvens og blodtrykk, problemer med å sove, nervøsitet og angst.

“Når et barn bruker store mengder koffein, kan det forårsake forskjellige negative effekter på kroppene deres, inkludert økt hjertefrekvens og blodtrykk, problemer med å sove, nervøsitet og angst,” “Melissa Wasserman Baker, en registrert ernæringsfysiolog hos Matforespørsler, forteller foreldre. “”I ekstreme tilfeller kan høye doser koffein føre til anfall eller til og med død.””

Hvis et barn bruker for mye koffein, kan de bli syke, og potensielt føre til hjerteinfarkt. “Hvis et barn viser symptomer på overdosering av koffein, som rask eller uregelmessig hjerterytme, oppkast, forvirring eller anfall, bør de søke lege umiddelbart,” sier Baker.

Wirtz forklarer ikke bare er koffein utrygt for barn å konsumere på grunn av potensialet for alvorlige bivirkninger, men også faren for at barn blir avhengige av det.

“Barn, som ligner voksne, kan bli avhengige av nesten hva som helst, inkludert koffein,” sier hun. “Hvis et barn regelmessig bruker koffein, krever at det holder seg våken og energisk gjennom dagen, eller sliter med hyppig dehydrering, dette er alle advarselsskilt.””

Hvilke energidrikkalternativer kan foreldre tilby barn?

Så hva er en forelder å gjøre når lokket med å drikke den siste kuleste energidrikken har barn som surrer av spenning? Baker sier at foreldre bør utdanne seg og tilby barna sine bedre fuktighetsgivende alternativer til drikke som prime energi.

. “I stedet for energidrikker, bør barn oppfordres til å drikke vann, melk eller andre sunnere drikker for å holde seg hydrert og energisk gjennom dagen.””

. I følge AAPs sunne hydreringskampanje, for barn i alderen 7 til 18 år, bør 100% fruktjuice være begrenset til 8 gram eller 1 kopp per dag. Men frukt bør oppmuntres over juice. AAP sier også at sportsdrikker med høyt karbohydrat bør begrenses eller unngås helt.

Er prime hydrering sunn? Bivirkninger av den nye virale drikken

En mye hyped drink som ble lansert av to av verdens mest kjente YouTubers, feier nasjonen med storm.

Prime markedsføres som en ‘hydreringsdrikk’ som stort sett inneholder vann- og kokosnøttvann med tilsatt vitaminer og mineraler, og kommer i en rekke forskjellige smaker, inkludert ispop, blå bringebær, drue og sitronkalk. Det er ikke en energidrikk, da den ikke inneholder koffein, og er lav kalori uten tilsatt sukker, noe som gjør det sunt i henhold til de som lager det.

Barn ber foreldrene sine om å reise langt og bredt for å finne Prime, Aldi er den siste Storbritannias butikk som lager den populære drinken. . .

Aldi har sagt at det vil være lager i butikkene sine fra torsdag 29. desember. . Men etterspørselen overgår stort sett forsyning, noen videoer som sirkulerer på internett viser kunder som betaler så mye som £ 80 for bare fire flasker. .

Generelt sett kan prime hydrering være et bedre alternativ til andre hydreringsdrikker siden det ikke har tilsatt sukker og færre angående ingredienser. Imidlertid inneholder den kunstige søtstoffer og konserveringsmidler, som en voksende befolkning foretrekker å ikke gi barna sine.

Den nye drikken ble opprettet av YouTube og Social Media Stars KSI og Logan Paul. Paret – som også er tidligere bokserivaler – kom sammen “for å lage en fantastisk fuktighetsdrikk som kan gi drivstoff til enhver livsstil” ifølge drinkens offisielle nettsted.

Det beskrives som en “naturlig smaksatt drikke med 10% kokosnøttvann, BCAA og antioksidanter + elektrolytter.”

. Bruken av kunstige søtstoffer har vært kontroversiell gitt noen av deres potensielle helserisiko.

Det har blitt ansett som “generelt anerkjent som trygt” av US Food and Drug Administration. Likevel finner noen forskere at det kan ha negative helseeffekter. En studie gjort på mus fant at ACE-K forårsaket vektøkning og skift i tarmen mikrobiom, noe som potensielt kan føre til overvekt og kronisk betennelse.

De første sikkerhetstestene på Ace-K ble utført på 1970-tallet. Mange mennesker stiller fortsatt spørsmål ved gyldigheten av disse testene har blitt stilt spørsmål ved gjennom årene.

Totalt sett anses Prime for å være trygge, men mange mennesker anbefaler ikke drikken på grunn av inkludering av et bredt utvalg av tvilsomme additive ingredienser.

  • Aldi vil selge førsteklasses energidrikk denne uken
  • Dominos lanserer nye krydret pizza og lastede kiler
  • Kvinne føder på Coastguard -helikopteret under flyreisen over kanalen
  • Folk sendte til fengsel for livet ved Bristol Crown Court i 2022