Hvis du stort sett har svar Dramatisk. .

.
‍
. Å ikke forstå prinsippene bak denne testen kan føre til uriktige resultater.

• .
• Ii. Del I: Benstruktur
• Iii.
• IV. Del III: Ansiktsfunksjoner
• V. Testresultater

Innhold

• .
• Ii. Del 1: Benstruktur
• . Del 2: Body Flesh
• IV. Del 3: Ansiktsfunksjoner
• V.
•  Handle garderobeguiden

Garderobebygging

Alt du trenger for å bygge en lys vårgarderobe.

Metamorfose.

Hvordan du nærmer deg denne testen

tar et bilde av deg selv i en badedrakt eller undertøy. Forsikre deg om at du er Og at kameraet er rundt Brystnivå. .

Deretter trenger du en . Du må gjøre dette nøyaktig fordi testen er delt inn i tre forskjellige seksjoner (beinstruktur, kroppskjøtt og ansiktsfunksjoner), og du må samle svarene dine etter seksjonen.

Registrer svarene dine slik:

1. Benstruktur: 1A 2C

Test svarene er delt inn i familiene Yang og Yang. Du finner det Svar A og B er yang dominerende, mens svarene D og E er dominerende. Dette betyr at førstnevnte er skarpere, mer kantete utseende, og de sistnevnte er mykere, mer runde utseende. Svar C er en blanding av yin og yang. . [Merk: Noen av spørsmålene vil ha svarene sine oppført i Yang, Yin Order.

beste . Vi leter etter en . Derfor vil noen få avvikende svar her og der Endre typen din.

Forsikre deg om at du tydelig forstår hvert svar. .

.

.

Del 1: Benstruktur

. Dette skal ikke forveksles med kjøttet på beinene dine. .

og vil nesten alltid bestemme Kibbe -kroppstypen din. Dette er fordi beinstrukturen din dikterer hvordan klær henger på kroppen din.

1. ?

Din vertikale linje er din høyde, men i forhold til dine horisontale proporsjoner. Med andre ord, det er ikke hvor høy du er, men Hvor høy du ser ut.

vises høyere enn den andre. (Mind, dette er ikke når de står ved siden av hverandre, men når de blir sett på individuelt). . Og hvis du har en kort vertikal linje, vil du fremstå som kortere enn du faktisk er.

Du kan se dette på spill nedenfor. Se på de to bildene individuelt. Angelina Jolie, til venstre, ser ut som om hun er ganske høy. . . . Men Angelina ser høyere ut og Katy virker kortere.

? Angelina har en lang vertikal linje, og Katy har en kort vertikal linje. Hvis du har en . Dette er enda mer sant hvis du har brede skuldre. Det er en optisk effekt: et lite hode strekker utseendet ditt.

Omvendt, hvis du har en Stort hode sammenlignet med resten av kroppen din og/eller du har veldig smale skuldre, vil du vises kortere enn du virkelig er. I dette tilfellet komprimeres kroppen visuelt fra toppen og ned.

Hvordan svare på dette spørsmålet:

Kameravinkler kan forvrenge vertikale linjer. Du kan få noen til å virke høyere ved å ta et bilde av dem fra en lav vinkel som peker kameraet oppover. Og omvendt, ved å peke kameraet nedover og ta et bilde fra en høy vinkel, kan du få noen til å se kortere.

. Avhengig av høyden deres, vil de enten se opp på deg fra en lav vinkel eller se ned på deg fra høy vinkel.

Dette er grunnen til at det er viktig å ta et bilde av kroppen din. Ikke se på deg selv i speilet for å gjette din vertikale linje. Du vil ikke se fra riktig vinkel, og heller ikke noen andre. Så ikke gå og be noen gjette din vertikale linje.

Den beste måten å bestemme din vertikale linje er ved å ta et bilde av deg selv på brystnivå. Og sjekk om hodet ditt ser lite ut eller stort ut i forhold til resten av kroppen din.

 a) Lang

En lang vertikal linje vil gjøre at du fremstår mye høyere enn du faktisk er. Selv om du er kort, kan du fremdeles ha en lang vertikal linje – hvis du ser høy.

.

 b) Moderat lang

Hodet ditt er moderat lite i forhold til resten av kroppen din.

Dette svaret skiller seg fra svaret bare ved at du ikke virker ekstremt høy, men at du virker høyere enn din faktiske høyde.

Du ser ut din faktiske høyde, ikke høyere, ikke kortere. .

. Selv om du er høy, kan du fremdeles ha en kort vertikal linje – hvis du ser kort.

Hvis hodet ditt er moderat stort i forhold til resten av kroppen din, vil du vises kortere.

. .

Garderobeguiden

.

2. Hvilken form er skuldrene dine?

.

 a) smal, skarp

Disse skuldrene ser kantete og benete. Det er ingen mykhet, ingen rundhet, bare vinkler og skarphet. Det som skiller dem fra svar B er at de er smale. .

 b) bred, sløv

Disse skuldrene ser også maskuline ut. . De er bredere og bredere enn svar på A, noe som betyr at overgangen.

 d) skrånende, avsmalnet

Disse skuldrene har en merkbar skråning. .

 e) skrånende, avrundet

Disse skuldrene har en merkbar skråning og er ganske smale. Det som skiller dem fra svar D er rundheten i kantene. Det er ingen skarpe vinkler her.

 c) Symmetrisk, til og med

Disse skuldrene er definert av hva de ikke er. De er verken veldig kantete eller veldig skrånende. Hvis du ikke tydelig kan identifisere deg med et av de andre svarene, velg denne.

. Hvor lenge er armene og bena og hvilken form de er?

Igjen, dette spørsmålet handler faktisk ikke om hvor mange centimeter ekstremitetstiltakene dine, men hvordan de vises i forhold til resten av kroppen din. . .

Hvordan svare på dette spørsmålet:

Når du tar et bilde på brystnivå av deg selv, legg armene til sidene av kroppen din. Så se hvor langt nedover låret fingertuppene slutter.

.

 a) langstrakt, smal

Disse armene og bena er lange! .

Det som skiller disse armene og bena fra svar B er at de er smale. Albuer, håndledd og ankler er veldig tynne. Husk at vi snakker om beinene her, ikke kjøttet.

Disse armene og bena er også lange. .

. .

 c) Moderat, selv i forhold til høyden og overkroppen min

Armer og ben er i jevn forhold til resten av kroppen. .

Armer og ben er litt korte sammenlignet med resten av kroppen, men ikke betydelig. .

 e) liten, veldig kort i forhold til høyden og overkroppen min

Armer og ben er veldig korte i forhold til resten av kroppen. Fingertuppene dine når ikke halvveis nedover lårene.

. Hva er størrelsen og formen på hendene og føttene?

. . Både håndflatene og fingrene er lange.

 b) stor, bred

Akkurat som svar A, er disse hendene store i forhold til ansiktet. De har imidlertid en viss bredde, noe som betyr at fingrene og håndflatene er bredere enn å svare på a.

 d) liten, smal, delikat

Disse hendene er små i forhold til ansiktet. .

 e) liten, litt bred

Som svar D, disse hendene er små i forhold til ansiktet. .

 c) moderat, verken veldig stor eller veldig liten

Disse hendene er i jevn forhold til ansiktet og kroppen. .

Garderobeguiden

.

Del 2: Body Flesh

Denne delen dekker kjøttet på kroppen. Merk at kroppsfett ikke påvirker svarene dine. Dette handler om Totalt utseende på kjøttet, huden og musklene dine.

. .

5. Hva er den generelle formen på kroppen din?

Ta en ny titt på bildet ditt. Er figuren din mer rett eller mer krøllete?

 a) Lang, mager, tørr

Denne kroppstypen er lang og rett. Kroppen har ingen definerte kurver. Brystene er små til gjennomsnittlig, midjen er rett og udefinert, og hoftene er smale.

Selv når det er overvektig, utvikler ikke kroppen noen definerte kurver.

 b) bred, pleier mot muskuløs

. . Hoftene er enten smalere enn skuldrene eller av samme bredde.

Selv når overvektig, utvikler kroppen ikke noen definerte kurver, men blir i stedet særlig.

 d) Formisk, et delikat timeglass

. Imidlertid er det ikke så avrundet og med litt skarphet rundt skuldrene.

Når overvektig blir kroppen krumere, men skarpheten på skuldrene forblir synlig.

Denne kroppsformen er en full, moden timeglass. .

.

 c) moderat, til og med

. Midje er ikke så definert som svar D og E, men den er ikke så rett som svar A og B.

.

. ?

Igjen, dette spørsmålet ikke er relatert til vekten din. Les beskrivelsen for hvert svar.

 a) Flat, stram

Denne bustlinjen er flat med veldig små bryster.

Selv når det er overvektig, akkumuleres ikke kjøttet her.

. .

Når det er overvektig, har et lite kjøtt en tendens til å samle seg her.

 c) Moderat, i jevn andel av byste og hofter

Denne bustlinjen er moderat i størrelse. Brystene er verken fulle eller flate.

Når overvektig, akkumuleres kjøttet jevnt i hele kroppen inkludert bustline.

 d) Formelig, buet, mer fremtredende enn midjen min

Denne bustline er fremtredende. Brystene er ganske store og runde, men ikke så fulle som svar e.

Når det er overvektig, har kjøttet en tendens til å samle seg i dette området.

 e) veldig fremtredende

.

Uansett vekt er denne bustline alltid fremtredende.

7. Hvilken form er midjen din?

Svar på dette spørsmålet i forhold til bysten og hoftene.

Formen på midjen min kan best beskrives som:

 a) langstrakt, men gutteaktig avsmalnet (selv når du er overvektig)

Denne midjen er lang i sammenligning med resten av kroppen. Det har ingen definisjon, men i stedet taper, selv når det er overvektig.

 b) langstrakt, men bred

. Men i stedet for smal, er det bredt uten definisjon.

 d) Veldig liten i forhold til byste og hofter

Midjen er tydelig definert, men med litt skarphet. Mens svaret har en avrundet kurve, har et svar D -midje en skarpere kurve.

 e) mykt definert, men har en tendens til å være litt bred

Denne midjen er tydelig, men mykt definert. Det har ingen skarphet; I stedet er det en avrundet kurve.

 c) Moderat, litt definert

Denne midjen er verken veldig rett eller veldig definert. Det er i jevn forhold til Bustline og Hipline.

Hvis du ikke kan identifisere deg med noen av de andre svarene, velger du denne.

. Hvilken form er hoftene dine?

Som de to siste spørsmålene, er dette spørsmålet i forhold til resten av kroppen din.

Formen på hoftene mine kan best beskrives som:

 a) avsmalnende, rett, smal

Denne hipline er rett, smal og udefinert.

Vekten har en tendens til å samle her når du er overvektig.

 b) Rett, litt avsmalnet og litt bred

Denne hiplinen er også rett og udefinert, men den er bredere enn å svare på a.

.

 d) Formelig og avrundet, mer uttalt enn midjen min

Denne hiplinen er alltid fremtredende og bred uavhengig av vekten din.

 e) Ekstremt myk og avrundet

‍Denne hipline er alltid veldig fremtredende, veldig myk, kjøttfull og avrundet uansett vekt.

 c) Moderat, i jevn andel av byste og hofter

Denne hipline er verken veldig rett eller veldig rund.

Hvis du ikke tydelig kan identifisere deg med noen av de andre svarene, velg denne.

9. Det som best beskriver kjøttet på overarmene og lårene?

Dette spørsmålet er ikke basert på hvor mye du trener. Ikke velg Svar B bare fordi du går på treningsstudioet. Et svar B vil alltid ha muskuløs kjøtt uansett om de fungerer eller ikke.

klype kjøttet på overarmene og lårene.

Hvis du er tynn, men fortsatt har mykt og squishy kjøtt, velg svar D eller E. Hvis du er tung, men kjøttet i armene og lårene er slank for vekten din, velg Svar A eller B. Hvis du føler at du er et sted i midten, velg svar C.

Kjøttet på overarmene og lårene kan best beskrives som:

B) langstrakt, pleier mot muskuløs

C) Moderat

D) myk, litt kort

E) veldig myk, litt bred og kjøttfull

Garderobeguiden

Lær hvordan du bygger en smigrende og funksjonell garderobe skreddersydd for deg.

Del 3: Ansiktsfunksjoner

Den siste delen dekker ansiktsfunksjoner. . Forsikre deg om at du ikke har på deg noen sminke.

10. Hvilken form er kjevelinjen din?

Den beste måten å svare på dette spørsmålet er ved å ta et rett bilde av ansiktet ditt uten å smile for mye.

 a) skarp, enten spiss eller veldig firkantet

Disse kjevelinjene er veldig firkantede, kantete og skarpe. Vanligvis vil de være fremtredende.

 b) bred, sløv, litt bred

Disse kjevinjene er fremtredende som svar a, men i stedet for en skarp kant, har de en sløv en. Dette betyr at de er litt mer avrundet på kanten, men fortsatt veldig kantete.

 d) delikat, avsmalnet eller litt avrundet

Disse kjefelinjene avsmalner til haken og kan være veldig smale. De viser en viss skarphet når de skråner.

Disse kjevene er veldig runde. Det er ingen skarphet i kantene, som er avrundet. De har små kjeveben.

Disse kjevinjene har en viss skarphet, men også en viss rundhet. Hvis du ikke kan identifisere deg sterkt med et av de andre svarene, velg denne.

11. Hvilken form er nesen din?

?

Nesen min kan best beskrives som:

 a) skarp eller fremtredende

.

 b) bred eller sløv, på den store siden

Denne nesen er bred og kan være stor. Som svar A, det er ganske fremtredende.

 d) delikat, avsmalnet, smal

Denne nesen er delikat, liten og smal.

 e) avrundet eller mykt bredt

Som svar D, denne nesen er liten, men den har ikke den skarpheten som svaret D har. I stedet er det avrundet på spissen.

 c) Moderat

Denne nesen er definert av hva den ikke er. Det er verken veldig stor eller liten, eller veldig avrundet eller veldig skarp.

.

12. Hvilken form er kinnbenene dine?

. Det gjelder bare kinnbenene.

Ignorer kjøttet på kinnene dine og se bare på formen på kinnbenene dine. .

 a) høy og fremtredende

. De er skarpe, smale og sitter høyt i ansiktet.

 b) bred eller sløv, på den store siden

. .

 d) delikat, smal og litt avrundet

. Og selv om de er litt skarpe, er de ikke fremtredende som å svare på a.

De har også en liten rundhet, men det er ikke så viktig som i svaret E.

 e) avrundet

Disse kinnbenene er myke og avrundede. De er ikke veldig fremtredende og er ikke skarpe som svar D.

 c) Moderat

Disse kinnbenene er definert av hva de ikke er. De er verken veldig fremtredende og skarpe eller veldig avrundede; De er et sted i mellom.

Hvis du ikke kan identifisere deg sterkt med et av de andre svarene, velg denne.

1. 3. Hvilken form er øynene dine?

Hvordan vil du beskrive øynene dine?

Øynene mine kan best beskrives som:

Disse øynene er små, rette og har en tendens til å være tett avstand.

 b) smalt, rett og vidt fordelt

Disse øynene er rette og lange og har en tendens til å være vidt avstand.

 d) avrundet eller vendt, litt tett sammen

Disse øynene er større enn svar A og B, men ikke så store som svar e. De er litt avrundede eller veltet. De kan være litt tett avstand.

 e) veldig rund og veldig stor

Disse øynene er veldig store (og dermed veldig fremtredende) og veldig runde.

 c) jevnt fordelt, moderat bredt

. De må være jevnt fordelt. .

14. Hvilken form er leppene dine?

?

Leppene mine kan best beskrives som:

.

 b) Rett, sterk, bred

.

 d) Litt full og avrundet

Disse leppene er små som svar A, men de er delikate og avrundede. .

 e) veldig full og veldig avrundet

. De er større, fyldigere og rundere enn svar D.

 c) moderat, til og med

. De er verken veldig rette eller veldig runde, og verken veldig tynne eller veldig fulle.

f Du identifiserer deg ikke sterkt med et av de andre svarene, velg denne.

. ?

. Hvordan føles kjøttet på kinnbenene dine?

 a) Flat, stram

Kjøttet på kinnbenene er stramt. Når du smiler, dannes en innrykk i kinnene hulker.

.

Kjøttet på kinnbenene er ganske stramt. .

.

 d) myk og kjøttfull

.

Når de er overvektig, har kinnene en tendens til å bli veldig fulle.

Kjøttet på disse kinnene er veldig rundt og kjøttfullt. Selv når du ikke smiler, er kinnene runde og puffy.

Og selv når de er tynne, er disse kinnene myke og kjøttfulle.

 c) Moderat, litt myk

. Hvis du ikke kan identifisere deg med et av de andre svarene, velger du denne.

. Det som best beskriver håret ditt?

Dette er det siste spørsmålet om testen, og det er også det minst viktige. Hvis du ikke har mistet synet av den naturlige strukturen i håret ditt, kan du svare på det; Ellers kan du hoppe over dette spørsmålet.

Håret mitt kan best beskrives som:

A) Ekstremt fint strukturert (silkemyk), enten rett eller med en liten sving

C) Moderat tekstur, litt bølget eller med en sving

D) Moderat tykk, med en sving, bølge eller krøll

Garderobeguiden

Lær hvordan du bygger en smigrende og funksjonell garderobe skreddersydd for deg.

Testresultater

Nå er det på tide å samle svarene dine og bestemme Kibbe -arketypen. Gjør dette etter seksjon og se etter det høyeste scoringsbrevet i hver enkelt.

Stort sett et svar (dramatisk):

Hvis du stort sett har svar Dramatisk. .

Hvis du stort sett har svar under beinstruktur, Under kropps kjøtt og ansiktsfunksjoner, så er du en Myk dramatisk. Benstrukturen din og det meste av kroppens kjøtt og ansiktsegenskaper er skarpe yang -dominerende, men du har litt yin i kroppens kjøtt og/eller ansiktsegenskaper.

Stort sett B -svar (naturlig):

Hvis du stort sett fikk B -svar Under alle seksjoner er du en ren Naturlig. Kroppen din er langstrakt, bred og sløv og er definert av myk yang.

Hvis du stort sett fikk B -svar, med noen svar Under beinstruktur er du en Flamboyant naturlig. Kroppens kjøtt og ansiktsegenskaper er sannsynligvis brede og sløv, og har en tendens mot muskularitet, men beinstrukturen din er lang og mager som en dramatisk.

Hvis de fleste av svarene dine er B under beinstruktur, med noen D- eller E -svar under kropps kjøtt og ansiktsfunksjoner, Da er du en . Kroppens kjøtt og ansiktsegenskaper har en tendens til petite eller frodig yin, men beinstrukturen din er bred, sløv og langstrakt.

Hvis du stort sett fikk svar , Da er du en ren . . Du faller midt i Yin/Yang -spekteret og kroppstypen din er balansert.

, Under beinstruktur er du en Dramatisk klassisk. Kroppens kjøtt og ansiktsfunksjoner svarer sannsynligvis C -dominerende, men du har litt yang i beinstrukturen din.

Hvis du stort sett fikk svar , Under kropps kjøtt og ansiktsfunksjoner, så er du en Myk klassisk. Benstrukturen din svarer sannsynligvis C dominerende, men du har noen ekstra yin i kroppens kjøtt og ansiktsfunksjoner.

Hvis du stort sett fikk svar Under alle seksjoner er du en ren . .

Hvis du stort sett har D -svarene, eller hvis de fleste av svarene dine er E eller D med noen få svar, . Benstrukturen din, kroppens kjøtt og ansiktsfunksjoner er ikke så myke og avrundede som en ren romantiker. Benstrukturen din, kroppens kjøtt og ansiktsfunksjoner er stort sett myke og avrundede (yin dominerende), men du har noen få yang -funksjoner, sannsynligvis i beinstrukturen eller ansiktsfunksjonene.

Blanding av A/B -svar og D/E -svar

, Gamine. Denne kroppstypen er en kombinasjon av yin- og yang -funksjoner. .

, Da er du en . Funksjonene dine er enten ren yin eller yang, men samlet sett har du litt mer kanularitet i kroppen din.

, Da er du en Myk gamine. Funksjonene dine faller på hver side av Yin- eller Yang -spekteret, men totalt sett har du litt mer mykhet eller rundhet for kroppen din, sannsynligvis i kroppens kjøtt.

Neste, vi skal se på de 13 Kibbe -kroppstypene mer detaljert for å forstå resultatet ditt.

Hvis du vil utforske mer, så lær om hvordan du bygger en kapselgarderobe her.

Også om sesongmessig fargeanalyse her.

Kroppstype quiz

.

.

.

Svar bare to spørsmål!

Du holder alltid en ryddig midje og hoftene skråner forsiktig bort i ditt bredeste punkt, sannsynligvis vil være på lårnivå.

Når du legger på deg, vil det være rundt hoftene og magen.

Hvis du har buede hofter, klikk på bildet over for å ta deg til ditt andre spørsmål.

. .

.

.

Tillat ‘din stil’ å besøke deg!

.

Pluss en gratis kopi av boken min ‘Snarvei til stil’, den fungerer for deg, uansett aldersform eller størrelse!